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Autismus-Ratgeber Der Podcast

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Autismus verstehen.
Alltag besser einordnen.

Im Autismus-Ratgeber Podcast sprechen wir über Themen, die autistische Menschen und ihre Familien im Alltag wirklich beschäftigen – verständlich aufbereitet, fundiert recherchiert und ohne unnötiges Fachchinesisch.

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Ein Podcast über Autismus – für den echten Alltag

Autismus ist viel mehr als Diagnosekriterien und medizinische Fachbegriffe. Viele Fragen entstehen erst im täglichen Leben: Warum sind Hausaufgaben nach der Schule plötzlich unmöglich? Warum können Geräusche, Veränderungen oder soziale Situationen so erschöpfend sein? Was bedeutet Masking? Und warum wird Autismus bei Frauen häufig erst spät erkannt?

Genau solchen Fragen widmet sich der Autismus-Ratgeber Podcast. Neben Alltagsthemen greifen wir regelmäßig neue Forschung auf und erklären, was Studien tatsächlich zeigen – und was sich daraus nicht ableiten lässt.

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Verständlich erklärt

Komplexe Themen werden so aufbereitet, dass sie auch ohne medizinisches Vorwissen verständlich bleiben.

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Fundiert recherchiert

Studien und Fachinformationen werden eingeordnet, statt einzelne Zahlen oder Schlagzeilen unkritisch zu übernehmen.

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Nah am Alltag

Schule, Familie, Beziehungen, Sensorik, Erschöpfung, Diagnostik und viele weitere Alltagsthemen.

Einige Folgen zum Einstieg

Der Podcast umfasst inzwischen viele unterschiedliche Themen. Hier findest du einige Beispiele. Alle weiteren Folgen kannst du direkt auf Spotify entdecken.

Alltag

Autismus & Hausaufgaben – Warum ein leeres Gehirn keine Aufgaben macht

Warum ein Schultag für autistische Kinder enorme Energie kosten kann und Hausaufgaben danach manchmal schlicht nicht mehr möglich sind.

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Ernährung

Autismus & Ernährung – Warum selektives Essen keine Erziehungsfrage ist

Sensorik, Routinen und Körperwahrnehmung können entscheidend beeinflussen, welche Lebensmittel überhaupt toleriert werden.

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Erwachsene

Autistischer Burnout – Wenn die Maske zu schwer wird

Warum dauerhafte Anpassung und Überforderung zu einem tiefen Erschöpfungszustand führen können.

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Forschung

Autismus bei Mädchen – Warum das klassische Bild oft nicht passt

Was aktuelle Forschung über Geschlechterunterschiede, Diagnosealter und übersehene autistische Mädchen zeigt.

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Masking

Masking bei autistischen Frauen – Was die Forschung wirklich zeigt

Warum Anpassung nach außen funktionieren kann und gleichzeitig enorme Energie kostet.

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Autismus & ADHS

AuDHD – Wenn Autismus und ADHS gleichzeitig auftreten

Warum Autismus und ADHS gemeinsam auftreten können und weshalb sich Bedürfnisse manchmal scheinbar widersprechen.

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Wissen, das einordnen statt verunsichern soll

Gerade beim Thema Autismus begegnen einem im Internet viele widersprüchliche Aussagen. Manche Inhalte vereinfachen stark, andere machen aus einzelnen Studien allgemeingültige Wahrheiten.

Unser Ziel ist deshalb nicht, auf jede Frage eine einfache Antwort zu versprechen. Wir möchten Zusammenhänge erklären, Forschung verständlich einordnen und zeigen, was Erkenntnisse für den Alltag bedeuten können.

Der Podcast richtet sich an autistische Menschen, Eltern, Angehörige und alle, die Autismus besser verstehen möchten.

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